在冬季的凛凛寒风中，如果能呆在温暖的房间，是再惬意不过的事了。北方人可以靠暖气取暖，南方人也会打开空调、电热毯。不过防寒存在误区，你中招了吗？
喝热饮取暖是不少人的选择，但热饮中含有的反式脂肪酸有增加患冠心病的危险；盛装热饮的塑料杯或纸杯也会析出有害物质；另外喝得出汗，沾湿衣服让人感觉更冷。
室内需要防过敏。在冬天人们都喜欢紧闭门窗。其实，温暖的室内空气流通差，化妆品、清洁剂、烟草等都会产生挥发性有机化合物，从而增加过敏风险。所以即使寒冷也要适当开窗通风。
头部保暖更重要。冬天人们往往身上穿的厚实，却忽略了头部防寒。人的头部和整个身体热平衡有密切关系。如果不戴帽子，体热会迅速从头部散去。
望各位都能找到正确的防寒方法，美美地度过这个寒冬。